Podaruj sobie spokój, życzliwość i wybaczenie.

Posłuchaj tego filmu tyle razy ile potrzebujesz. Sam przekonasz się, że to wszystko co mówi ten mnich jest spójne, logiczne i oczywiste. Zapewne nieraz były takie Twoje przemyślenia. Być może nie zastosowałeś ich z jakiegoś powodu.
Jeżeli ten film Ci pomoże jak również inne to przekaż je innym ludziom, które mogą ich potrzebować.